depresiei
-
Știri
Studiu: antrenamentele ușoare până la moderate funcționează în tratarea depresiei
Exercițiul fizic poate reduce simptomele depresiei într-o măsură similară cu terapia psihologică, conform unui studiu Cochrane actualizat publicat de curând.…
Read More » -
Știri
Activitatea fizică este mai eficientă decât medicamentele în gestionarea depresiei și anxietății
Cercetătorii de la University of South Australia cer ca exercițiul fizic să fie recunoscut ca o abordare terapeutică de bază pentru gestionarea…
Read More »