Beneficiile apei de anason
1. Susține digestia și elimină balonarea
Apa de anason este unul dintre cele mai vechi remedii naturale folosite pentru probleme digestive, în special balonare, gaze și crampe abdominale. Anetolul, principalul compus activ din anason, are efecte carminative, ceea ce înseamnă că ajută la reducerea acumulării de gaze intestinale. În plus, stimulează secreția enzimelor digestive și relaxează mușchii netezi ai tractului digestiv, reducând disconfortul abdominal. Este eficientă și în cazurile de digestie lentă sau indigestie după mese copioase. Persoanele cu sindrom de colon iritabil au raportat o reducere semnificativă a simptomelor după consumul regulat de apă de anason.
2. Calmează tusea și iritațiile gâtului
Datorită proprietăților sale expectorante și antiseptice, apa de anason ajută la eliminarea mucusului din căile respiratorii și reduce inflamațiile din gât. Anetolul are o structură similară cu compușii care acționează asupra receptorilor respiratori, facilitând expectorația și calmând accesele de tuse uscată. Este utilă mai ales în cazuri de răceală, laringită sau bronșită ușoară. Poate fi folosită și sub formă de gargară pentru calmarea gâtului iritat. La copii, este adesea recomandată în doze mici pentru tuse nocturnă, cu rezultate bune.
3. Echilibrează hormonii și calmează simptomele menstruale
Anasonul conține fitoestrogeni naturali – substanțe care mimează acțiunea estrogenului în organism.
Punctul.ro
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Apa de anason, băutura care calmează stomacul
Credit autor: Punctul.
