Fructe precum grapefruit-ul şi clementinele sau varza de bruxelles, varza kale, morcovii şi păstârnacul sunt alimente recomandate pentru detoxifierea organismului în luna gerar.
Clementinele
Motivele pentru care ar trebui să faci loc clementinelor în coşul cu fructe şi în dieta ta zilnică sunt multiple. Aceste citrice abundă în vitamina C, potasiu, fibre, iar fiecare fruct are doar 40 de calorii.
Gustoase şi sănătoase, feliile de clementine pot fi consummate cu o salată de varză, aflată în topul preferinţelor acestui sezon.
Legumele şi fructele lunii ianuarie at
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Legumele şi fructele lunii ianuarie
Credit autor: Punctul.
