pachetul-de-acasa,-varianta-de-alimentatie-sanatoasa-pentru-elevi

Pachetul de acasă, varianta de alimentație sănătoasă pentru elevi

Începerea anului școlar aduce și multe dileme părinților, care nu mai știu ce să le pună de mâncare la pachet copiilor. Mulți preferă să le dea o sumă de bani ca aceștia... Citeste mai mult »
testul-genetic-csbn-gene-va-poate-schimba-viata!

Testul GENETIC CSBN GENE vă poate schimba viaţa!

Aveți kilograme in plus si nu reusiti sa slabiti? Faceti sport des, insa nu puteti pierde in greutate? Stiati ca greutatea corporala ne este dictata genetic?! Analizele medicale indica colesterolul marit? Aveti... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-cand-berea-devine-dusmanul-sanatatii?

Sfatul nutriţionistului: Când berea devine dușmanul sănătății?

Cele mai frecvente tipuri de cancer înregistrate în rândul persoanelor care consumă zilnic alcool sunt cele la esofag, stomac, colon, pancreas, plămâni, ficat şi prostată.Consumul zilnic de bere, dar şi de băuturi... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-shaorma-–-bomba-calorica,-sau-un-preparat-sanatos?

Sfatul nutriţionistului: Shaorma – bomba calorica, sau un preparat sănătos?

Va invit într-o călătorie imaginara… Turcia … cafea pe nisip incins, rahat turcesc, shaorma! Daaaa, shaorma!!! Mmmm   Haideți sa vedem ce ingrediente conține această mâncare – o shaorma clasică turcească:  Lipie  Carne: pulpă... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-sindromul-metabolic-consecinta-unui-stil-de-viata-neechililibrat

Sfatul nutriţionistului: Sindromul Metabolic-consecinta unui stil de viata neechililibrat

V-ati gandit, vreodata ce efecte au pe termen lung, supraponderalitatea corporala, mâncarea tip fast food, semipreparate, sedentarismul!?  Este o dereglare metabolica cauzata de depunerea  periviscerala a tesutului adipos (obezitate abdominala) si care... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-zaharul-=-otrava-secolului

Sfatul nutriţionistului: Zaharul = otrava secolului

Nu mai este un secret pentru nimeni faptul că zahărul ne îngraşă şi ne distruge dinţii. Recent, însă, numeroase studii arată că această plăcere dulce reprezintă mai mult decât „calorii goale”, fiind... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-alimentatia-sanatoasa-a-copilului

Sfatul nutriţionistului: Alimentația sanatoasa a copilului

Obiceiurile alimentare corecte si activitatea fizica regulata trebuie sa fie parte integranta din viata familiei tale. Principiile unei alimentatii sanatoase: •varietatea – nici un aliment/grup de alimente consumat/e nu poate furniza toate vitaminele... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-v-ati-intrebat-vreodata-cat-de-nesanatosi-sunt-mititeii?

Sfatul nutriţionistului: V-ati întrebat vreodată cât de nesănătosi sunt mititeii?

Este sezonul gratarelor, iar masa in aer liber trebuie sa conțină obligatoriu – mici, sau mititei.     V-ati întrebat vreodată cât de nesănătosi sunt?!   Știți ca 1 mic, are in medie 80g si... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-cand-ai-baut-ultima-data-un-pahar-de-racoritor-carbogazos?

Sfatul nutriţionistului: Cand ai baut ultima data un pahar de răcoritor carbogazos?

A fost delicios, nu-i asa? Dar o bere sau o bautură alcoolica?  Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă in corpul tau cand consumi sucuri acidulate?   Jumatate din populația României consuma zilnic, sucuri... Citeste mai mult »
sfatul-nutritionistului:-comportamentul-alimentar,-masticatia-si-savurarea-hranei!

Sfatul nutriţionistului: Comportamentul alimentar, masticația si savurarea hranei!

Micile schimbari din alimentație, in comportamentul alimentar si in stilulul de viață, aduc beneficii numeroase, printre care: pierderea in greutate, îmbunătățirea stării de sănătate, prevenția unor afecțiuni.     Primele mușcături din... Citeste mai mult »