Dacă ai dureri de cap și nu ai la îndemână pastile sau medicamente pentru durere, poți încerca următoarele metode sugerate de WebMD pentru a-ți ameliora disconfortul:
Hidratare
Uneori, deshidratarea poate duce la dureri de cap. Asigură-te că bei suficientă apă în timpul zilei.
Odihnă
Unele dureri de cap pot fi cauzate de oboseală. Odihna și somnul pot ajuta la ameliorarea disconfortului. Un pui de somn de 20-30 de minute, atunci când ai posibilitatea, desigur, te poate pune din nou pe picioare iar durerea de cap va dispărea, dacă la mijloc nu sunt alte afecţiuni mai grave cum ar fi lovituri în zona capului sau probleme medicale mai vechi.
Ce să faci dacă te doare capul şi nu ai pastile at
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Ce să faci dacă te doare capul şi nu ai pastile
Credit autor: Punctul.
