Deși tratamentele convenționale sunt vitale în multe cazuri, unele plante medicinale s-au dovedit utile în sprijinul funcției tiroidei. Printre ele, un ceai cu efecte remarcabile este cel din roiniță (Melissa officinalis), asociat uneori cu mentă și urzică, pentru un efect sinergic asupra metabolismului și stării generale.
Ingrediente recomandate pentru ceai:
1 linguriță de frunze de urzică
1 linguriță de frunze de mentă (opțional)
250 ml apă clocotită
Mod de preparare:Peste amestecul de plante se toarnă apa clocotită. Se lasă la infuzat 10-15 minute, apoi se strecoară.
Administrare recomandată:– Dimineața, la ora 7:00 (pentru reglarea metabolismului)– După-amiaza, la ora 14:00 (pentru susținerea echilibrului hormonal)– Seara, la ora 21:00 (pentru calmarea sistemului nervos și pregătirea somnului)
Beneficiile ceaiului – explicate detaliat
1. Reglează funcția tiroidei
Roinița conține compuși cu efect calmant asupra sistemului nervos, dar și substanțe care influențează activitatea tiroidei, în special în cazurile de hipertiroidism ușor. Studiile au arătat că extractele de roiniță pot inhiba legarea hormonului TSH (hormonul de stimulare tiroidiană) de receptorii săi, reducând astfel activitatea glandei în cazurile de hiperfuncție.
Punctul.ro
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Ceaiul care reglează tiroida și echilibrează greutatea
Credit autor: Punctul.
