In zilele friguroase de iarna, cand cu greu reusim sa ne incalzim, un bol cu supa cremoasa sau o tocana aburinda sunt extrem de tentante, chiar daca aceste mancaruri nu sunt tocmai sanatoase pentru organismul nostru. Consumam astfel de mancaruri vara? Daca vara nu consumam mancaruri „grele” pentru stomac, de ce am face acest lucru iarna… doar pentru ca afara este frig si intuneric!
Legumele minune in anotimpul rece sunt: cartofii dulci, dovleacul (delicios in placinta cu dovleac), dovleceii si pastarnacul. Aceste legume au un continut ridicat in vitamina A si vitamina C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar – scutul impotriva tuturor afectiunilor.
Legumele minune în anotimpul rece at
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Legumele minune în anotimpul rece
Credit autor: Punctul.
