Pierderea in greutate, vederea imbunatatita, oasele si dintii puternici – toate acestea si multe altele. Includerea a trei oua in fiecare zi in micul dejun va va spori sanatatea si va va oferi protectie impotriva mai multor boli. Ouale sunt un produs cu adevarat minunat!
Dezbaterea frecventa despre beneficiile si pericolele oualor se explica prin prezenta colesterolului in acest produs. Cu toate acestea, acest produs contine doar 180-186 mg de lipide (grasimi), in timp ce ficatul produce aproximativ 1000-2000 mg de colesterol in fiecare zi.
Beneficiile consumului de ouă at
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Beneficiile consumului de ouă
Credit autor: Punctul.
