Zahărul este un subiect foarte la modă. Reducerea cantității ingerate aduce îmbunătățiri asupra sănătății și te poate ajuta să scazi în greutate. De foarte multe ori înlocuirea zahărului cu îndulcitori artificiali este o modalitate de a reduce folosirea zahărului. Dar oare cât de sănătos este acest schimb?
Să începecem cu începutul. Ce sunt îndulcitorii artificiali?
Indulcitorii artificiali sunt substanțe chimice sintetice care stimulează receptorii dulci ai gustului. Sunt adesea numiți îndulcitori cu un conținut scăzut de calorii, sau 0% calorii.
Îndulcitorii artificiali si efectul lor asupra glicemiei si al insulinei at
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Îndulcitorii artificiali si efectul lor asupra glicemiei si al insulinei
Credit autor: Punctul.
