Cofeina este un stimulent care se găsește în mod natural în băuturi precum cafeaua și ceaiul, in mod natural in peste 60 de plante și artificial introdusă în băuturile energizante și soda.Cofeina crește substanțele chimice din creierul nostru, care îmbunătățesc starea de spirit, combatoboseala și sporesc concentrarea.
Din acest motiv, multe persoane apelează la băuturi care conțin cofeină.
Efectele stimulante ale cofeinei apar în 30–60 minute de la consumarea substanței și durează în medie 3-5 ore, în medie
Care sunt efectele cafeinei asupra sănătăţii?
Toleranta la cafeina at
Aceasta stire este preluata.
Sursa articolului: Toleranta la cafeina
Credit autor: Punctul.
