Sfatul nutriţionistului: Necesarul hidric in sezonul estival

sfatul nutritionistului necesarul hidric in sezonul estival

Sfatul nutriţionistului: Necesarul hidric in sezonul estival

Cu siguranță necesarul de lichide crește în timpul verii datorită temperaturii exterioare mai mari și a transpirației mai abundente. Apa este principala sursă de hidratare, dar nu inseamna ca e singura.

Nu trebuie să vă faceți griji daca niciodata nu aveti senzație de sete. Corpul uman este fin reglat pentru a semnala prin stimulul de sete nevoia de apa inainte de a fi  deshidratat.

Deshidratarea reala (CLINICA) este atunci cand organsimul a pierdut lichide multe din cauza unor boli , transpiratie excesiva, situatii deosebite, naufragii, incapacitatea de a bea .

Sfatul nutriţionistului: Necesarul hidric in sezonul estival at


Aceasta stire este preluata.

Sursa articolului: Sfatul nutriţionistului: Necesarul hidric in sezonul estival

Credit autor: Punctul.

Recomandate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.